Schudnij z dietą kapuścianą!

.
grafika dieta kapuściana

Dieta kapuściana

Nie ma chyba dzisiaj osoby, która nie dążyłaby do tego, by móc cieszyć się szczupłą oraz zgrabną sylwetką. Takie marzenie z całą pewnością posiada większość z nas. Nie zawsze cel ten jest osiągnąć łatwo, zwłaszcza, że dzisiaj podsuwanych jest nam coraz więcej różnego rodzaju diet. Którą z nich więc wybrać, by w końcu cieszyć się upragnioną smukłą sylwetką i nie zmagać się więcej z efektem jo – jo? Przedstawiamy dietę kapuścianą - coraz bardziej powszechną kurację odchudzającą
dieta kapuściana - kapusta

Dieta kapuściana jest obecnie stosowana przez coraz większą liczbę osób na całym świecie. Jest to kuracja prosta oraz nieskomplikowana, co na pewno zadecydowało o jej powszechności. Co więcej, nie jest to dieta rygorystyczna, jak np. dieta kopenhaska. Przechodząc więc na jej zasady, możemy mieć pewność, że nie będziemy katować swojego organizmu.

Dieta kapuściana, co warto wiedzieć, nazywana jest również dietą Kwaśniewskiego (dietą prezydencką) oraz dietą kanadyjską. Pod takimi hasłami również możemy się zetknąć z tą kuracją.

Podstawą stosowania diety kapuścianej jest spożywanie dość dużych porcji kapusty kosztem innych składników. Kapustę, jak i jej przetwory możemy jeść praktycznie do woli, nie posiłkując się z drastycznymi wyrzeczeniami. Dieta ta z tego więc względu może być polecana osobom nie posiadającym zbyt silnej woli.

Dieta kapuściana niekiedy uznawana jest za dietę dość monotonną, aczkolwiek jeśli wykażemy się chociaż odrobiną kreatywności w przygotowywaniu posiłków, to na pewno tak nie będzie. W diecie tej oczywiście nie stosuje się tylko i wyłącznie kapusty. Równie ważną rolę odgrywają warzywa oraz owoce.


Copyright © by dietakapusciana.org 2012 | Wszelkie prawa zastrzeżone | kontakt@dietakapusciana.org | Do góry